广州市儿童福利会幼儿园

如何预防流感


一、流感疫苗是预防流感及防止出现并发症的有效方法之一。对部分容易因流感而出现并发症的人有效。接种疫苗后需约两周产生抗体。接种疫苗后产生的抗体会随着时间降低,一年后可能降至没有保护作用的水平。

二、预防流感还应采取以下措施:

1. 注意均衡饮食,定时进行运动,保证足够的休息,增强身体的抵抗力。

2. 保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏和大小便后要洗手。注意卫生。

3. 保持室内通风,不吃生冷食物、多喝开水。

4. 避免到人群密集的公共场所。

5. 如出现身体不适、疑似流感症状,不要回园。到正规的医疗机构进行诊治。待隔离期满后凭痊愈证明回园。